Wednesday, February 6, 2013

துயில் எழ எது சரியான நேரம்.

துயில் எழ  எது சரியான நேரம்.

சூரிய உதயத்திற்கு முன் படுக்கையை விட்டு எழ வேண்டும். இதனால் நரம்பு தளர்ச்சி, இரத்தக்கொதிப்பு போன்ற நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம்.

No comments:

Post a Comment